Selain rasanya manis saat sudah matang, buah nangka diketahui memiliki banyak manfaat kesehatan. Berbagai penyakit seperti masalah pencernaan, tekanan darah tinggi, hingga kanker bisa dibantu dengan mengonsumsi buah jenis ini. Namun, bukan berarti buah yang banyak manfaatnya ini aman untuk dikonsumsi setiap kalangan.
Ada beberapa kelompok orang yang justru tidak dianjurkan untuk memakan buah ini. Bukannya memperoleh manfaat kesehatan, mengonsumsi nangka bagi kalangan-kalangan tersebut bisa membahayakan kesehatan.
1. Penderita diabetes
Moms, pasien diabetes sebaiknya menghindari makan buah ini ya. Hal itu karena buah nangka bisa mengubah tingkat toleransi glukosa pada pasien diabetes. Namun Moms, konsumsi daun nangka ternyata dapat membantu meningkatkan toleransi glukosa pada pasien diabetes tipe-2 dan normal. Jadi, yang tidak boleh dikonsumsi buahnya.
2. Penderita alergi
Beberapa kasus, mengonsumsi buah ini juga bisa berakibat alergi. Nangka dapat menyebabkan reaksi alergi pada orang yang menderita alergi serbuk sari. Orang-orang yang belum pernah sama sekali memakan nangka juga bisa memiliki kemungkinan terkena alergi.
3. Penderita gangguan darah
Nangka ternyata dapat meningkatkan proses pembekuan darah di tubuh. Hal ini akan baik-baik saja dalam kondisi tubuh seseorang yang normal. Namun, bagi seseorang yang sejak awal memiliki gangguan darah, nangka sebaiknya dihindari.
4. Pasangan dalam program kehamilan
Moms dan Dads yang sedang berencana dalam program kehamilan juga sebaiknya menghindari buah ini. Nangka diketahui bisa menghambat gairah seksual, libido, kinerja, dan kekuatan pada laki-laki.
5. Penderita diare
Penderita diare tidak disarankan mengonsumsi buah ini. Hal ini karena kinerja nangka berbanding terbalik dengan kondisi penderita diare. Nangka memiliki kandungan serat yang tinggi dan ini dapat menyebabkan pencernaan yang tidak normal dan gerakan usus yang longgar.
6. Pasien operasi
Pasien operasi, khususnya pada pasien transplatasi jaringan tidak disarankan untuk mengonsumsi buah ini. Hal ini karena nangka memiliki efek imunostimulatif pada pasien. Selain orang-orang di atas, ada juga yang menyatakan bahwa ibu hamil tidak diperbolehkan makan nangka. Padahal, menurut dokter kandungan mengonsumsi nangka boleh saja Moms, asal jumlahnya tidak berlebihan. (*)
Source : beingtheparent.com, www.diethealthclub.com
